3 Smoothies con café para darle energía a tus días

3 Smoothies con café para darle energía a tus días

Te traemos estas opciones para que las prepares durante las mañanas y así puedas darle un plus a tus días, el ingrediente principal será el café y sólo tendrás que agregar todo a la licuadora, vaciar en un vaso y disfrutar.

El clásico smoothie

Necesitas:

1 taza de hielo

2 tazas de leche

2 cucharadas de café soluble

2 bolas de helado de café

2 rajas de canela (opcional)

 

Café Moka con proteína

¾ de taza de leche de almendra de chocolate

1 plátano

1 cda de café espresso soluble

¼ de cda de canela en polvo

4 onzas de yogurt griego

1 scoop de proteína de vainilla (opcional)

1 ½ tazas de hielos

 

Smoothie de café y Peanut Butter

6 oz de café soluble

1 plátano pequeño

½ taza de leche de chocolate de tu preferencia

2 cdas de semillas de chía

1 cda de miel

1 cda de peanut butter

1 taza de hielo


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